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Benefícios do capim-limão
Benefícios da erva isoflavona-de-soja
ISOFLAVONA consiste de um conjunto de substâncias naturais retiradas da soja. Apresenta propriedades imunoestimulantes e antioxidantes . Sua estrutura química é semelhante ao estrogênio e por isso também é uma substância capaz de aliviar os efeitos da menopausa e da tensão pré menstrual ,atua na prevenção de doenças crônicas-degenerativas como o câncer de mama,de colo do útero e de próstata.
Indicação
– Repositor hormonal
– Tratamento sintomático e prevenção de complicação da menopausa como doença cardíaca e osteoporose .
– Tratamento do mal de Alzheimer
– Prevenção do câncer de mama,do útero e de próstata.
– Tratamento da Endometriose.
Saúde e Bem-estar
Selecionei 3 tipos de chas que ajudam muito a nossa saúde e bem-estar https://belezasaudeart.wordpress.com https://www.instagram.com/reel/COdgn1ziT3u/?igshid=1q01849hf5kxs
Chá de tanchagem: Como a bebida pode beneficiar a saúde
O chá de tanchagem, feito a partir da planta medicinal também chamada de tansagem, taiova ou 7 nervos, é usado como remédio caseiro na medicina popular. A tanchagem é uma das plantas que se pode encontrar em qualquer jardim, beira de estrada, meio de campo ou até nos vasos plantados em casa.
A bebida é rica em propriedades que podem favorecer a saúde da pele, dos cabelos, bem como ajudar no tratamento de resfriados e infecções. Entre as propriedades, destacam-se os antioxidantes.
Como o chá de tanchagem pode beneficiar a saúde
Protege a pele
Naturalmente anti-inflamatória devido à presença de antioxidantes, como os flavonoides e os taninos, a tanchagem ajuda a prevenir e tratar problemas na pele. A ingestão do chá pode, portanto, prevenir o surgimento de acne, bem como auxiliar no tratamento de feridas, cortes, furúnculos, queimaduras e picadas.
Fortalece a imunidade
A bebida pode ajudar a fortalecer a imunidade. Além dos taninos e dos flavonoides, ela é também fonte de vitamina C, que também fortalece a ação protetora do sistema imunológico. Por isso, ajuda a prevenir a gripe e resfriados.
Combate a constipação
A folha de tanchalagem contém algo chamado mucilagem em sua composição, o que combate a constipação, ou seja, a prisão de ventre. Basicamente, a mucilagem é uma substância gelatinosa de estrutura complexa, que reage com a água, aumentando de volume e formando uma solução viscosa. Assim, ela age como um laxante natural e facilita o trânsito intestinal. Consequentemente, ajuda a reduzir a sensação de inchaço.
Trata problemas respiratórios
Segundo um estudo promovido por cientistas alemães, a planta atua no tratamento de problemas respiratórios, como a bronquite
Como preparar o chá de tanchagem
2 colheres de sopa de folhas secas de tanchagem
1 litro de água fervente
Erva Poejo
Nem sempre há alguma pesquisa científica que comprove os benefícios que oferecem as chamadas plantas medicinais. Mesmo assim, elas são tidas por muitos como verdadeiros remédios que proporcionam a cura para diferentes problemas de saúde.
No caso do poejo (Mentha pulegium L.), que tem efeito digestivo e expectorante e é considerado antimicrobiano e antiespasmódico, o uso da planta na forma de infusão se faz para combater uma longa lista de doenças, desde uma simples gripe até um ataque de asma e de coqueluche. Dores reumáticas, acidez do estômago, enjoo e diabetes são também apontadas como algumas das outras moléstias controladas pelo poejo.
Além de ser ingrediente de chá para se tomar quente ou gelado, o poejo pode ser aproveitado para temperar saladas de frutas e de hortaliças, aromatizar sucos e, inclusive, produzir licor. O óleo essencial, extraído da planta, também é um elemento importante para a aromaterapia – ciência que explora óleos de vegetais para tratamento de saúde. Há relatos de que o poejo, após ser queimado, serve para espantar insetos de dentro das casas.
Conhecido como hortelãzinho, erva-de-são-lourenço e menta-selvagem, dependendo do lugar onde ocorre, o poejo é uma planta aromática que tem suas propriedades relaxantes utilizadas há séculos nas regiões do Mediterrâneo e da Ásia ocidental. Povos antigos também empregavam as folhas pequenas e ovais do poejo como um dos materiais para a confecção de coroas, que eram usadas como adorno em cerimônias.
De fácil manejo, a espécie da família Lamiaceae cresce bem em locais úmidos e próximos a rios e lagos, com solo leve e rico em matéria orgânica. Perene e de caule rastejante e subterrâneo (rizoma), o poejo alcança de 30 a 50 centímetros de altura e conta com flores brancas ou lilases. Aqui, pode ser plantado em todos os cantos do país.
Mesmo em pequena escala, o plantio da cultura pode resultar em um rendimento adicional ao produtor que se dispuser a explorar a atividade no mercado local. As vendas do poejo podem ser tanto diretas ao consumidor, para um pequeno varejo na vizinhança, quanto para um cliente de maior porte. O fornecimento de grande quantidade da planta, no entanto, exige lavoura e distribuição com mais estrutura, o que significa uma operação mais cara.
Erva espinheira santa e suas propriedades!
Nativa da região sul do Brasil, a espinheira-santa é uma planta medicinal conhecida por auxiliar no tratamento de gastrite e outros problemas do trato digestivo. Ela tem propriedades antissépticas, cicatrizantes e é ótima para o preparo de chás. Quer aprender mais sobre essa planta? Nós preparamos uma matéria falando sobre os benefícios da espinheira-santa e seus possíveis usos na cozinha. Confira!
Espinheira-santa é fonte de polifenóis e triterpenos, substâncias terapêuticas
O grande diferencial da espinheira-santa é que suas folhas são fontes de diferentes substâncias terapêuticas, tais como os polifenóis (importantes antioxidantes) e triterpenos (compostos usados em medicamentos). Por ter forte ação antioxidante, por exemplo, essa planta ajuda a fortalecer a imunidade, previne o envelhecimento precoce e ajuda a desintoxicar o organismo no dia a dia. Por isso, é muito indicado preparar chás terapêuticos a partir de suas folhas.
Planta tem propriedades diuréticas e laxativas
As folhas da espinheira-santa também têm propriedades diuréticas e laxativas, sabia? Ou seja, ajudam a eliminar as toxinas do organismo através da urina e também são ótimas para quem tem prisão de ventre, pois auxiliam no funcionamento intestinal. Além disso, por ser fonte de triterpenos, a espinheira-santa cumpre ação analgésica, diminuindo significativamente desconfortos no estômago e no intestino.
Para que serve a espinheira-santa e as melhores forma de consumi-la
Ajuda a aliviar dores de estômago e tratar a gastrite
A espinheira-santa é muito indicada para tratar gastrite, azia, úlcera no estômago e amenizar possíveis dores no trato digestivo. Isso porque ela tem propriedades antissépticas, cicatrizantes, anti-infecciosas, antioxidantes (de proteção celular) e ajuda muito a reduzir a acidez gástrica. Por isso, caso o objetivo seja diminuir a sensação de queimação no estômago e amenizar dores, uma boa dica é apostar no chá de espinheira-santa.
Como preparar chá de espinheira-santa?
Preparar o chá de espinheira-santa é algo bem simples: em uma leiteira, esquente 500 ml de água. Quando ferver, desligue o fogo, coloque 3 colheres de sopa com folhas de espinheira-santa, tampe a leiteira e deixe em infusão por pelo menos 5 minutos. Depois, basta coar e beber o chá normalmente.
Obs.: Você também pode fazer compressas quentes com chá de espinheira-santa para tratar possíveis lesões ou inflamações (como acnes), acelerando o processo de cicatrização
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